Myprotein L-Glutamin Aminosäuren

Warum haben wir L-Glutamin entwickelt? Wenn du trainierst - unabhängig von der Sportart und der Dauer - baut dein Körper im Muskelgewebe Aminosäuren ab. Dieser Vorgang wird Katabolismus genannt. Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Muskelgewebe und die Speicher sind nach dem Training völlig aufgebraucht. Dein Körper kann nicht genug Glutamin herstellen um den erhöhten Bedarf selbst komplett zu decken und die Speicher mit glutaminreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Eiern zu füllen ist direkt nach dem Training ziemlich unpraktisch. Wie haben wir L-Glutamin entwickelt? Das Pulver besteht zu 100 % aus Glutamin und lässt sich leicht mit Wasser, Saft oder anderen Supplements wie BCAAs und Proteinpulver mischen. Vorteile Die Ergänzung mit L-Glutamin (besonders nach dem Training) kann beim Wiederherstellen des Aminosäurespiegels helfen, der während deines Workouts sinkt. Das ist wichtig, damit der Körper neue Proteine herstellen kann, die die Regeneration…